Varför diffuser?

Varför är det bra att använda diffuser?
Vår inomhusluft är ofta väldigt torr, framförallt på vintern och framför datorn blir luften extra torr.

Torr luft kan ge en hel del olika symptom som torr hud, ytliga sprickor på läpparna, huvudvärk, torra slemhinnor som kan ge irriterade ögon, irriterad hals och torrhosta. Har man en mer fuktig luft klarar man dessutom ofta influensabakterier bättre då en högre luftfuktighet kan minska överföringen av luftburna virus. 

Att ha en diffuser gåendes vid din arbetsplats och dator kan hjälpa torra, trötta ögon och torr hud eller att ha en diffuser i sovrummet under natten, med eller utan eteriska oljor, är väldigt bra för huden, andningen och sömnen.

Eteriska oljor i diffusern för extra effekt!
Att få fuktigare luft i hemmet är nog så bra och tillsätter du också några droppar av en högkvalitativ eterisk olja i din diffuser skapar du inte bara en härlig fräsch doft i ditt hem, utan du förbättrar ytterligare inomhusluften med de olika hälsosamma egenskaperna som dom eteriska oljorna har, och inte minst påverkas din sinnesstämning positivt! 

Använder man en bra eterisk olja* så kan man vara säker på att doften man känner är hälsosam och inte består av massor av lösningsmedel, parfymer och andra tillsatser. Dessa  tillsatser vill vi inte ha i vår inomhus luft!
Vad du än gör så använd INTE en så kallad "air freshener" från kemavdelningen i affären för att få en bättre doft i ditt hem! Dessa sprayer innehåller endast dåliga kemikalier som vi människor inte ska andas in!! 

(*en bra eterisk olja innehåller inget annat än oljan det från växten!
Den ska ej vara utspädd, inte innehålla lösningsmedel, parfymer och andra tillsatser och gärna Ekologisk så den inte innehåller några miljögifter.)

 Några exempel på eteriska oljor som är bra att diffusa:
 •Lavendel är lugnande och avkopplande och underbar att diffusa på natten.
Ställ diffusern bredvid sängen med några droppar lavendel och sätt igång den några timmar innan läggdax för en härlig och avkopplande doft när du ska sova.

•Pepparmint är uppiggande och bra mot tex huvudvärk.
Ta några droppar i diffusern vid huvudvärk, halsont eller om du känner dig riktigt trött. Tänk dock på att pepparmint är starkt för ögonen så ha diffusern en bit ifrån dig.

•Tea tree är antiseptisk och riktigt bra att diffusa under influensatider.

•Rosmarin stimulerar sinnet och anses främja kognitiva funktioner som minne och koncentration. 
Diffusa rosmarin när du ska plugga eller på annat sätt måste vara koncentrerad.

•Citrusfrukter har uppfriskande och energigivande dofter som kan hjälpa till att lyfta humöret och skapa friska inomhusmiljöer.
Citrusoljor som citron, apelsin och grapefrukt har också rengörande egenskaper vilket förbättrar luftkvaliteten.